Programas

Nuestros programas

En procura del bienestar de las familias, he creado un modelo comprobado, integrando la psicología, la pedagogía, la nutrición y la espiritualidad. Me apasiona ayudar a las familias a comprender cómo se gestan las enfermedades crónicas, y cómo hacer para fortalecer su salud desarrollando hábitos alimenticios naturales. En mi práctica utilizo la terapia nutricional, psicología positiva y la teología del cuerpo, creando un espacio seguro para que las personas comiencen a sanar sus cuerpos, mentes y emociones, para convertirse en la mejor versión de sí mismos. Reconozco que cada persona está en su propio camino y que sólo fomentando valores de respeto, responsabilidad, empatía, compromiso y honestidad, podrán alcanzar sus metas de salud y bienestar.

Desafío

Desafío

Pierde 10 libras en 10 días por $10

Comienza tu viaje de transformación hacia un MEJOR TÚ.  Para encontrar la MEJOR VERDAD. Y después de que hayas terminado con nosotros, podrás ayudar a otros. ¡MEJOR HAZLO!

  • Cansado de permanecer en el mismo ciclo de perder peso y recuperarlo todo. Y AÚN no has obtenido los resultados que deseas.
  • Estás buscando un cambio, alejándote de tener que “morirte de hambre” para perder peso. (Shh… descubrirás métodos para transformarte y elevarte hacia resultados mejores, más rápidos y más limpios, y sin “morirte de hambre”).
  • Aspiras a perder el peso que cargas de manera permanente y no volver a caer en donde otros quedan atrapados en el ciclo de “más de lo mismo”.
  • Anhelas pasar de “la COMIDA controlando tu apetito” a “TÚ controlando tu apetito”. Ya no tendrás que sentirte culpable, asustado, cansado o atrapado.

PROGRAMAS ESCENCIALES

Programa

PSICO-NEURO-INMUNE

Tanto el Programa para activar el metabolismo de 4 Semanas como el Protocolo Psico-Neuro-Inmune se centran en eliminar los alimentos que son difíciles de digerir y que dañan la flora intestinal. Estos alimentos dañinos serán reemplazados con alimentos densos en nutrientes para que el revestimiento intestinal tenga la oportunidad de curarse.

Programa de 4 SEMANAS

Beneficios del Programa de 4 Semanas (Basado en Protocolo GAPS):

  • Tener una mente clara y una mayor resistencia al estrés.
  • Reforzar su sistema inmunológico
  • Mejorar su calidad de sueño
  • Redescubrir su creatividad y motivación,
  • Estar más comprometido con la vida
  • Tener más confianza y vitalidad,
  • Restaurar su deseo sexual
  • Lograr una estabilidad mental y emocional
  • Tener más energía para trabajar, jugar y amar
  • Recuperar su energía
  • Mejorar tu digestión y sanar su intestino
  • ¡Perder peso, tonificar su cuerpo y sentirse más joven!                                                                                                                                                                                                    
 
 
Duración: 4 semanas
/Evaluación gratuita

Programa de 12 SEMANAS

Beneficios del Programa de 12 Semanas (Combina Protocolo GAPS, limpieza de Hígado con Programa de Ayuno Intermitente):

  • Descubrir qué comer para mejorar la nutrición
  • Mejorar la calidad del sueño para equilibrar su ciclo día / noche
  • Apoyar la digestión y la desintoxicación con el aumento de enzimas digestivas
  • Desarrollar hábitos diarios de bienestar.
  • Cambiar su forma de pensar acerca de los alimentos
  • Nutrir su espíritu con oración y meditación
  • Reprogramar su cerebro para la curación
  • Identificar infecciones crónicas –
  • Desintoxicar su intestino de parásitos, bacterias, virus, levaduras / hongos
  • Eliminar mohos, metales pesados y otras toxinas.
  • Curar y sellar el intestino permeable
  • Aumentar las bacterias intestinales beneficiosas
  • Reequilibrar hormonas
  • Identificar y eliminar sensibilidades alimentarias ocultas.
  • Restaurar la función celular
  • Organizar su cocina y su alacena para continuar con sus hábitos de salud.
Duración 12 semanas
/Evaluación gratuita
16 semanas

Programa 16 SEMANAS

A menudo, se necesita un acto de resolución y coraje, para salir de la situación intestinal en la que se encuentran tantas personas. No hay mejor manera que tomar una acción positiva.

Las instrucciones que se dan en este programa le darán la oportunidad de asumir una mayor responsabilidad sobre su nivel de salud y bienestar.

Mejorar el estado de su intestino le dará una renovación en salud, energía y vitalidad.

Este programa es solo el comienzo de un nuevo camino.

Una vez que el intestino se limpia del material de desecho acumulado, comienza el siguiente paso.

Abandonar los viejos hábitos es algo muy difícil para la mayoría de las personas, pero es absolutamente esencial para recuperar la salud por completo.

El proceso de construcción comienza cuando las actitudes y hábitos correctos y vivificantes toman el mando.

Duración 16 semanas
/Evaluación gratuita
"¿Acaso no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo, quien está en ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños."
1 Corintios 6:19-20

PROGRAMAS COMPLEMENTARIOS

13 PROGRAMAS COMPLEMENTARIOS

PROGRAMAS

Los programas adicionales son un complemento al Programa con la base en el consumo de alimentos ricos en nutrientes para limpiar, desintoxicar, y restablecer el equilibrio dañado. Estos son los 13 programas adicionales que ofrecemos:

3 semanas

Programa de Belleza Natural

El objetivo del programa es aprender a elaborar sus propios productos para el cuidado personal con ingredientes naturales, simples y cotidianos que no dañan el medio ambiente y cuidan de su microbiota.

Beneficios:

  • Regenerar y proteger la piel, uñas y cabello con eficacia.
  • Cuidar la piel con efectos menos agresivos que la cosmética convencional.
  • Proteger el medio ambiente ya que su fabricación no provoca residuos químicos perjudiciales 
  • Evitar las alergias que producen los productos de la cosmética comercial.
  • Economizar preparando los  productos en casa con elementos simples y cotidianos.
 
EVALUACIÓN GRATUITA
3 semanas

Programa Limpieza de Hígado y Vesícula Biliar

El hígado es el órgano de desintoxicación más importante en nuestro cuerpo, produce cantidades interminables de diferentes productos químicos para la inmunidad y produce sales biliares y enzimas digestivas para apoyar la digestión. El objetivo del programa es lograr una limpieza profunda en sus órganos vitales, como el hígado, la vesícula biliar y riñones.

Beneficios:

  • Mejorar la salud física y mental, a través de la depuración de toxinas.
  • Ayudar a que el corazón y el sistema cardiovascular bombeen sangre de una manera más eficiente.  
  • Proporcionar los nutrientes esenciales que se necesita para combatir los radicales libres y las sustancias tóxicas que nos enferman.
  • Proteger a nuestro organismo de la acumulación de toxinas y grasas.
  • Prevenir el envejecimiento prematuro y los problemas de las manchas en la piel.                   
EVALUACIÓN GRATUITA
3 semanas

Programa Acompañando al Paciente con Covid 19

El objetivo de este programa es aprender cómo la vitamina C y la quercetina tienen efectos sinérgicos que ayudan a prevenir y tratar el COVID-19 de manera temprana. Además, forman parte del protocolo MATH+ desarrollado por el grupo de trabajo ‘Front Line COVID-19 Critical Care’ (FLCCC, por sus siglas en inglés)

Beneficios:

  • Disminuir la inflamación del cuerpo
  • Aumentar las bacterias beneficiosas a través de probióticos naturales
  •  Recomiendar incluir vitamina C, quercetina, zinc, melatonina y vitamina D3 como régimen profiláctico para prevenir el COVID-19
  • Concientizar acerca del Protocolo MATH+ 
  • Diferencias las dos fases del COVID-19: la etapa de replicación viral y la etapa de disfunción inmunológica
EVALUACIÓN GRATUITA
3 semanas

Programa Jugos Desintoxicantes

El objetivo de este programa es aprender a preparar jugos de vegetales para desintoxicar el cuerpo y así ayudar a acelerar el progreso de limpieza, reparación y regeneración celular.

Beneficios:

  • Mejorar la absorción de nutrientes, mayor desintoxicación y pérdida de grasa.
  • Reforzar el Sistema Inmune con minerales como el hierro, el calcio y el fósforo.
  • Limpiar el organismo de toda clase de toxinas.
  • Reconstruir los tejidos dañados del sistema mediante sus nutrientes.
  • Depurar el organismo con propiedades diuréticas y remineralizantes.
EVALUACIÓN GRATUITA
3 semanas

Reforzando el Sistema Inmune

 El objetivo de este programa es apoyar a nuestro Sistema Inmune con alimentos específicos y suplementos hechos en casa que nos van a fortalecer para  enfrentar todo tipo de enfermedades y para evitar cualquier contagio. 

Beneficios:

  • Disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).
  • Regular la presión arterial a niveles normales.
  • Reducir el deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
  • Obtener la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.
  • Mejorar el sistema inmunológico.
EVALUACIÓN GRATUITA
4 semanas

Programa El ayuno: Tiempo de Purificar y Desintoxicar

 El objetivo del programa es aprender por medio del ayuno a purificar y desintoxicar el cuerpo. 

Beneficios:

  • Producir un estado de “reset” y realizar actividades de reciclaje celular.
  • Reducir la inflamación crónica
  • Ayudar a mejorar la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones neuronales)
  • Aumentar la capacidad para aprender y ayudar a retener nueva información.
  • Aumentar la estabilidad psicológica, autoconfianza y autocontrol
  • Facilitar la contemplación espiritual, recordando que lo material no es lo más importante en la vida.
  • Generar al hábito de comenzar el día con una oración y meditación de la Palabra de Dios.
EVALUACIÓN GRATUITA
Aproximadamente 2 años

Programa para Niños y Adolescentes con Diagnostico de TEA (Transtorno del Espectro Autista)

Los niños autistas a menudo sufren de problemas gastrointestinales (GI), en donde aquellos que experimentan los peores problemas gastrointestinales suelen desarrollar los casos más graves de autismo

Investigaciones recientes confirman y refuerzan aún más la teoría de que el intestino desempeña un papel importante en el desarrollo del trastorno del espectro autista (TEA). 

La investigación de la Dra. Natasha Campbell-McBride demuestra que existe una interacción dinámica muy profunda entre el intestino, el cerebro y el sistema inmunológico. El protocolo GAPS podría ser una de las estrategias de tratamiento más importantes para prevenir y tratar el autismo

Beneficios:

  •  Entender cuales son los factores que influyen en el desarrollo del TEA. 
  • Establecer el vínculo que existe entre los intestinos y el cerebro, así como la influencia sobre los rasgos del TEA y la disfunción con el eje cerebro-intestinal.
  • Concientizar acerca de las influencia de exposiciones tóxicas, como a metales pesados, aluminio y mercurio de alimentos marinos contaminados, microbios tóxicos como virus y moho, glifosato y campos electromagnéticos de teléfonos celulares y el wifi. 
  • Eliminar los alimentos que producen Inflamación cerebral 
  • Incorporar vitamina D a través de la exposición al sol y juegos al aire libre 
  • Balancear la microbiota intestinal a través de probióticos naturales.
EVALUACIÓN GRATUITA
6 o 12 semanas

Programa para Concepción y Embarazo

El embarazo es una etapa llena de muchos cambios físicos, emocionales y hormonales en la vida de una mujer, y desde el mismo momento que se considera la posibilidad de quedar embarazada tiene que empezar a cuidarse, no solo por usted, sino por la importante misión: CREAR UNA VIDA.

Si está buscando quedar embarazada, uno de los factores que debe cuidar es su adecuada alimentación y suplementación. Una dieta equilibrada aporta la suficiente cantidad de vitaminas y minerales necesarios para el organismo, lo que facilita y previene futuras complicaciones durante el embarazo.

Beneficios:

  • Favorecer una buena fertilidad
  • Fomentar niveles saludables de lípidos, colesterol triglicéridos.
  • Estimular el desarrollo adecuado de la función tiroidéa
  • Alcanzar su peso óptimo
  • Mantener bajos los niveles de inflamación en su cuerpo
  • Mantener niveles saludables de glucosa en la sangre
  • Apoyar la relajación y el descanso optimo.
  • Apoyar la producción de niveles hormonales saludables.
  • Proporcionar las vitaminas, minerales y macronutrientes necesarios para impulsar el bienestar antes, durante y después del parto.
EVALUACIÓN GRATUITA
6 o 12 semanas

Programa Nutrición para Bebés de 0 a 12 meses

Es muy importante elegir los alimentos adecuados para su bebé durante el primer año de vida. Durante este tiempo, el niño crece más que en cualquier otro momento de la vida. Es importante alimentar a su bebé con diversos alimentos saludables en el momento adecuado. Comenzar con buenos hábitos de alimentación en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables durante toda la vida.

Beneficios:

  • Descubrir la importancia de la leche materna como base de la alimentación en los primeros años de vida.
  • Aprender a preparar “formula casera” para proporcionar a su bebé todos los nutrientes necesarios para el crecimiento.
  • Evitar la sobrealimentación que fomenta el sobrepeso en niños de temprana edad.
  • Evitar alergias, deficiencias nutricionales y toxicidades que puedan representar en una amenaza para su pequeño cuerpo
  • Preparar a los niños para una vida física y mental saludable por medio de alimentos reales y densos en nutrientes.
EVALUACIÓN GRATUITA
6 o 12 semanas

Programa Niños Sanos de 1 a 12 años

La alimentación durante la infancia es fundamental para sentar las bases alimentarias del resto de la vida, así como también para proteger al niño de posibles enfermedades. El organismo de los niños está en pleno desarrollo, motivo por el cual es imprescindible que reciban una nutrición equilibrada y saludable desde su primer año de vida.

Beneficios:

  • Lograr hábitos alimenticios en los niños reconociendo a los padres como modelos principales de su alimentación.
  • Desarrollar el consumo de alimentos saludables en las cantidades recomendadas.
  • Ayudar al niño a mantener un peso adecuado.
  • Lograr un mayor rendimiento en la escuela y  actividades extraescolares
  • Ayudar a evitar el desarrollo de enfermedades asociadas con los adultos, como la diabetes de tipo 2, colesterol alto o presión arterial.                                               
EVALUACIÓN GRATUITA
6 o 12 semanas

Programa de Adolescentes Felices de 13 a 19 años

El objetivo de este programa, es acompañar a los adolescentes a medida que crecen, en esta etapa donde los cambios físicos, mentales y emocionales son tan marcados.
Teniendo en cuenta el crecimiento masivo que ocurre durante esta etapa, es fundamental que los adolescentes reciban una buena nutrición para apoyar los intensos cambios de desarrollo.

Beneficios: 

  • Brindar una dieta saludable durante la adolescencia

  • Proporcionar los nutrientes necesarios para un crecimiento físico óptimo y un desarrollo cognitivo.

  • Recomendar las vitaminas y minerales que puede tener efectos duraderos hasta la edad adulta.

  • Concientizar a padres de adolescentes el peligro de una dieta vegetariana en esta etapa.

  • Evitar enfermedades crónicas y problemas en la vida futura.

  • Prevenir enfermedades autoinmunes y desbalances hormonales.

     

EVALUACIÓN GRATUITA
6 o 12 semanas

Jóvenes en Plenitud de 20 a 35 años

El objetivo de este programa es enseñar a comer una variedad equilibrada de alimentos que proporcionen los nutrientes y las calorías que los jóvenes necesitan para tener una vida equilibrada, en sus estudios, trabajos y formación de una familia.

Beneficios: 

  •  Alcanzar su peso óptimo
  • Mantener bajos los niveles de inflamación en sus cuerpos para prevenir la aparición de enfermedades crónicas.
  •  Mantener niveles saludables de glucosa en la sangre
  •  Apoyar la actividad física y el rendimiento deportivo.
  •  Apoyar la producción de niveles hormonales saludables.
  • Proporcionar las vitaminas, minerales y macronutrientes necesarios para impulsar el bienestar durante estos años de vida.
 
EVALUACIÓN GRATUITA
3 semanas

Programa Bebidas y Vegetales Fermentados

El objetivo de este programa es descubrir, mediante el proceso de fermentación,  la importancia que tienen los alimentos fermentados para nuestra salud física y mental y conocer sus grandes propiedades. 

Beneficios:

  • Restablecer el equilibrio de bacterias amigables en el intestino y a aliviar problemas digestivos.
  • Reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable.
  • Disminuir la gravedad de la diarrea, la hinchazón, los gases y el estreñimiento.
  • Fortalecer el sistema inmunológico.
  • Promover la salud mental: con una reducción de los síntomas de ansiedad y depresión.
EVALUACIÓN GRATUITA
3 semanas

Programa La Huerta en Casa

 El objetivo de este programa es enseñar a mantener una parcela de huerta, mejorar el suelo de su jardín, hacer compost, implementar la rotación de cultivos y la forma adecuada de sembrar las semillas.

 Beneficios:  

  • Proporcionar suficientes alimentos variados para toda la familia durante todo el año.
  • Mejorar los ingresos con el consumo de productos del huerto comestible.
  • Mantener el estado nutricional de toda la familia
  • Fortalecer la integración familiar
  • Fomentar la diversidad de cultivos de hortalizas, árboles frutales, leguminosas.
 
 
EVALUACIÓN GRATUITA
6 semanas

Programa Visión Natural

El objetivo de este programa es ayudar a mejorar los problemas de visión, la vista borrosa y tonificar los músculos del sistema muscular del ojo, mediante un método sencillo y eficaz que utiliza ejercicios de fisioterapia y rehabilitación.

Beneficios: 

  • Fortalecer los músculos de los ojos 
  • Mejorar los movimientos de desarrollo y de los ojos, especialmente la visión periférica
  • Estimular el centro de vision del cerebro 
  • Reducir y aliviar los ojos rojos
  • Aliviar la fatiga visual 
  • Mejorar la concentración  
  • Eliminar las molestias que causa permanecer demasiado tiempo en la computadora, en el teléfono inteligente o frente al TV.
EVALUACIÓN GRATUITA
4 semanas

Programa de Alimentación Consciente

El objetivo del programa es crear conciencia del proceso de alimentación de principio a fin, incluyendo el conocer cómo las elecciones dietéticas afectan a los demás (seres humanos, animales y el medio ambiente).

Beneficios:

  • Crear conciencia sobre el proceso de alimentación
  • Disfrutar plenamente de una comida y de la experiencia de comer
  • Ayudar a construir una buena relación con los alimentos
  • Mejorar los hábitos alimenticios
  •  Aprender a escoger los alimentos que apoyan la salud física y emocional
  • Reconocer y diferenciar emociones antes de comer (no siempre se come por hambre, muchas veces por estrés, tristeza, aburrimiento, etc.)
  • Ayudar al control y la pérdida de peso
EVALUACIÓN GRATUITA
4 semanas

Programa Fitness, Fe y Nutrición: "10 minutos en la mañana"

El objetivo de este programa es combinar la buena alimentación, la oración y el entrenamiento a base de ejercicios de alta intensidad, alternados con periodos de recuperación en “10 minutos por la mañana”

Beneficios: 

  • Mejorar la capacidad cardiaca y pulmonar
  • Aumentar la resistencia corporal
  • Quemar grasa corporal horas después del entrenamiento
  • Establecer una rutina de ejercicios diarios
  • Favorecer el aumento en la masa muscular             
  •  Desarrollar el consumo de alimentos saludables en las cantidades recomendadas.
  • Escoger los alimentos que apoyan la salud física y emocional.  
  • Motivar caminatas con oraciones diarias.
EVALUACIÓN GRATUITA
"Los programas son una bendición y si bien al principio presenta un desafío de aprendizaje, tenga la seguridad que su cuerpo se lo agradecerá sanando y podrá sentirse nuevamente vital y lleno de energía."
Adriana Maluf
Bendiciones
Combinamos la FE, NUTRICIÓN Y LA PSICOPEDAGOGIA EN PROGRAMAS ONLINE y ENCUENTROS GAPS

PROGRAMAS ONLINE Y ENCUENTROS VIVENCIALES

Nuestros programas son Online con asistencia continua, también brindamos Encuentros Vivenciales, materiales de apoyo, conferencias privadas, menú diario y asistencia en la oración.

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